Самые важные характеристики тренажеров

26 мая 2015

САМЫЕ ВАЖНЫЕ ХАРАКТЕРИСТИКИ ТРЕНАЖЕРОВ

Выбирая тренажер для дома, мы, прежде всего, обращаем внимание на его внешний вид, ведь этот предмет должен удачно вписаться в интерьер и радовать глаз. Однако выбор делаем, оценивая его безопасность, функциональность и долговечность – наиболее важные общие характеристики тренажеров.

Технические характеристики для каждого типа тренажеров индивидуальны. Скажем, для беговой дорожки важны длина и мягкость полотна, наличие или отсутствие электропривода и бортового компьютера. Тогда как для силовой станции главными являются запас прочности платформы, функциональность отдельных модулей, плавность хода, точный подбор весов, надежная регулировка положения скамьи. Чем тяжелее фитнес-станция, тем она устойчивее и тем более подходит для крупных атлетов. А самыми важными характеристиками таких тренажеров, как орбитрек или велотренажер являются размер и масса маховика, а также устойчивость и прочность конструкции.

Среди всех типов кардиотренажеры для дома пользуются особой популярностью, так как они просты в использовании и обслуживании, а регулярные занятия на них приносят ожидаемый эффект. Поэтому их предложение на рынке домашних тренажеров очень велико. Купить, скажем, орбитрек в Украине можно в любом городе и даже не выходя из дома. Как же не растеряться и выбрать самый лучший, то есть тот, который идеально подходит именно вам?

Фитнес-станция Finnlo Autark 2500

Характеристики эллиптического тренажера

 

От характеристик эллиптического тренажера зависит качество результата тренировок. От них зависит даже мотивация. Согласитесь, если во время тренировки орбитрек шатается и скрипит, такой «эффект», мягко говоря, раздражает. При этом сам тренажер может быть в порядке, но его предельных порог массы для вас слишком низкий. Или в его конструкции использованы дешевые шарикоподшипники.

 

Чтобы не ошибиться в выборе при покупке, необходимо обратить внимание на следующие технические характеристики орбитрека:

Предельный порог массы. В идеале эта характеристика должна быть на 15-20 кг больше веса самого тяжелого атлета в семье. Такой запас гарантирует комфортную тренировку и устойчивость конструкции.

Вес и размер маховика. Пожалуй, это наиболее важная характеристика эллиптического тренажера. Чем тяжелее маховик – вращающийся диск, создающий сопротивление для педалей, – тем больший диапазон нагрузок можно использовать во время тренировок. Для большинства спортсменов со средней массой подойдет маховик весом 8 кг, а тяжеловесам рекомендуется выбирать орбитрек с маховиком не менее 15 кг. При малом весе маховика тренировки не принесут должный эффект. То же касается и длины шага.

 

Длина шага. Для эффективной тренировки чем больше шаг, тем лучше. Но, выбирая, необходимо учитывать рост спортсмена, ведь большой шаг школьника-подростка отличается от большого шага взрослого баскетболиста. Если рост не превышает 165 см, комфортно и эффективно будет заниматься при шаге 30-33 см. Для тех, чей рост в пределах 165-170 см подойдет шаг 33-35 см, а при росте от 175 см нужно выбирать орбитрек с шагом 40-50 см.

Электронное управление. На рынке еще есть эллиптические тренажеры без бортового компьютера. Они значительно дешевле, но гораздо менее удобны. Дело в том, что во время занятий на орбитреке необходимо контролировать частоту пульса, чтобы не превысить свой возрастной порог. Удобнее это делать с помощью специальных программ, которые задаются в компьютере и следят за аэробной нагрузкой во время тренировки. Такими компьютерами комплектуются только электромагнитные модели орбитреков. С их помощью можно контролировать пройденную дистанцию, время тренировки, количество затраченных калорий и другие параметры.

Бортовой компьютер орбитрека True

Тип кардиодатчика. Большинство моделей эллиптических тренажеров имеют кардиодатчики, встроенные в рукояти. Такой тип датчиков не самый точный, так как во время тренировки контакт с ними не постоянен, да и держаться за них не всегда удобно. Более точный тип датчиков - нагрудный. Информация, получаемая с нагрудного кардиодатчика наиболее стабильна и подробна. Кроме того, существуют беспроводные модели таких датчиков, дающие полную свободу движений во время тренировки.

 

Тип конструкции. Эллиптические тренажеры бывают стационарные и складные. Конечно, компактность и мобильность складного тренажера – большой плюс для небольших помещений. Но для спортсменов с большой массой тела подходит только стационарный орбитрек, где главный фактор – устойчивость и надежность конструкции.

Нагрудный кардиодатчик Finnlo

Конечно, от ошибок при покупке никто не застрахован, и даже тщательно проанализировав технические характеристики тренажера и подобрав его под свои параметры, мы часто не можем оценить качество сборки и используемых деталей. Доверяйте производителям с большим опытом и собственными запатентованными разработками. Это верный признак того, что компания постоянно работает над улучшением качества своей продукции. Тренажеры таких компаний представлены в нашем интернет-магазине тренажеров в Киеве.

Орбитреки для дома

Орбитрек SOLE E95

Орбитрек FINNLO SOLE XTR 3217

Орбитрек TRUE CS900 TRANSCEND 16